Kevätkausi päättyy, mutta kesäkausi alkaa. Treenaaminen on kuitenkin varmistettu koko kesän ajaksi!
Kevätkausi päättyy tänä vuonna torstaina 15.05.2025. Vapunpäivänä ei järjestetä torstain harjoituksia. Kaksi viimeistä keskiviikon treenikertaa, 7.5 ja 14.5, on siirretty Brändö Gymnasiumiin Ståhlbergintie 2.
Seuran kevätkokous pidetään klo 17:30 15.5.2025 osoitteessa Talin siirtolapuutarha, Pitäjämäentie 32 / Metsäpolku 32, 00360 Helsinki. Tule paikalle vaikuttamaan ennen kuin kiidät kauden viimeisiin treeneihin!
Kesän vapaat treenit alkavat heti kevätkauden päätyttyä. Treenaajia löytää Hesperian puistosta keskiviikkoisin 18 – 21 ja toisinaan myös maanantai-iltaisin. Sunnuntaisin vapaita treenejä on Itäkeskuksessa alkaen noin puoliltapäivin. Vapaasta harjottelusta voi sopia niitä varten olemassa olevissa WhatsApp- ja Facebook-ryhmissä.
Helsinki-päivänä 12.6.2025 treenaajia kokoontuu Hesperian puistoon klo 18 – 21. Toivomme mahdollisimman laajaa osallistujajoukkoa seuran treenaajista näyttämään treenaamistamme ja innostamaan paikalle tulevia helsinkiläisiä lajejamme kokeilemaan. Kiinan matka ajoittuu päällekkäin Helsinki-päivän kanssa, joten osa seuran jäsenistä on silloin kauempana edustamassa.
Kesän intensiivit – 14.-17.7.2025 – 28-31.7 – 18.-21.8 Intensiivit kestävät kaksi tuntia kerrallaan klo 18-20 ja maksavat 25e/kerta. Koko kesän voi vaihtoehtoisesti treenata 150 euron kausikortilla. Kausikortilla voi kesän aikana käydä niin monilla intensiivitunneilla kuin haluaa. Paikkana on Kajaaninlinnantie 10 Liikuntakeskus Puron parkkipaikan takana olevan katoksen alla.
Kesäpiknik järjestetään lauantaina 19. heinäkuuta. Paikkana on Talin siirtolapuutarha, Pitäjämäentie 32 / Metsäpolku 32, 00360 Helsinki. Tule nauttimaan hyvästä ruoasta ja seurasta: siis viihtymään!
Mestari Lü Baochunin jo yhdestoista pääsiäisleiri seuraa Taijin 5:n askeleen ohjelmaa, jossa harjoittelu etenee ulkoisesta harjoituksesta asteittain sisäiseen harjoitukseen. Pääsiäisleiri on ainutlaatuinen tilaisuus kaikille taiji-harjoittelijoille päästä hyötymään mestari Lün välittämästä ikivanhasta traditiosta sekä sisäisen harjoituksen periaatteista ymmärrettävässä ja helposti omaksuttavassa muodossa. Mestari Lün viiden askeleen opetusohjelma etenee hallitusti perusasioiden ymmärtämisestä ja sisäistämisestä kohti taijin sisäisen liikkeen löytämistä, hallitsemista ja käyttöönottoa.
Leirillä on kaksi erillistä tasoryhmää: perusteet ja edistyneet. Aloitamme harjoittelun perjantaina yhtenä ryhmänä ja keskitymme tutkimaan kahden ensimmäisen askeleen, asennon ja liikkeen merkitystä harjoittelussa. Ensimmäiset askeleet ovatkin ne tärkeimmät harjoittelussa, ilman perusasioiden hallintaa on mahdotonta päästä etenemään sisäiseen harjoitukseen.
Lauantaina Joona Sillanpää, joka on mestari Lün pitkäaikaisimpia oppilaita, jatkaa perusteet-ryhmän opettamista. Ryhmä jatkaa asennon ja liikkeen tutkimista osana muotoharjoitttelua ja vapaata liikettä. Kun riittävä rakenne, sisäinen yhteys ja liikkeen harmonia on löytynyt, ryhmä voi edetä seuraavaan askeleeseen, integroiden hengityksen ja energian harjoitteluun. Edistyneiden ryhmä jatkaa mestari Lün johdolla lauantaina leiriä tutkien hengityksen ja energian dynamiikkaa harjoittelussa. Kun ryhmä on löytänyt riittävän tason sisäisessä ja ulkoisessa harjoittelussa siirrymme mieli-askeleeseen, joka tulee olemaan edistyneempien ryhmän pääasiallinen fokus tänäkin vuonna. Leirin lopussa käymme yhtenä ryhmänä vielä läpi kaikki askeleet.
Pääsiäisleiri on kaikille taiji-harjoittelijoille avoin tasosta, tyylistä ja traditiosta riippumatta. Perusteet-ryhmä on soveltuva aloittelijasta jo kokeneemmallekin harjoittelijalle, opetuskielinä ovat suomi ja englanti. Edistyneet-ryhmä on tarkoitettu harjoittelijalle, jolla on jo vahva perusta taijin ulkoisista periaatteista ja niiden käytöstä ja on valmis sisäiseen harjoitteluun. Leirillä harjoittelemme taijin perusperiaatteita, jotka ovat aina samat riippumatta tyylistä tai traditiosta. Tarkoituksena ei ole opiskella tai korjata sarjaa, vaan keskittyä taijin ytimeen. Käytämme opiskelun tukena Yang-tyylin perinteisen sarjan ja Chen-tyylin Yi Lu -sarjan kahta ensimmäistä osaa sekä qigongia. Sarjojen ennalta osaaminen ei ole välttämätöntä ja halutessasi voit käyttää myös omaa sarjaasi periaatteiden harjoittelemiseen.
Mestari Lü Baochun on perinteisten kiinalaisten kamppailulajien elävä legenda, joka on harjoittanut kamppailulajeja koko elämänsä ja taijia yli 40 vuoden ajan. Mestari Lün tietotaito Taijin sisäisestä voimasta, meditatiivisesta puolesta ja kamppailutaidosta sekä hänen sujuva englannin kieli ja helposti lähestyttävä olemus takaavat kaikille osallistujille varman etenemisen taiji-polullaan. Mestari painottaa opetuksessa oppilaiden kysymysten tärkeyttä ja antaa henkilökohtaista tukea ja opetusta kaikille harjoittelijoille. Joona Sillanpää on harjoitellut taijia mestari Lün oppilaana jo yli 20 vuoden ajan ja toimii opettajana Baji ry:n taiji-kursseilla. Joona harjoittaa qigongia, taijin Yang- ja Chen-tyylejä. Hän on saavuttanut vahvan tietotaidon ja kokemuksen taijin ulkoisista ja sisäisistä periaatteista.
Tarkka opetusaikataulu löytyy tekstin alaosasta. Aamut aloitetaan 1h qigong harjoittelulla, joka toteutetaan yhtenä ryhmänä. Henkilökohtaisia kysymyksiä harjoittelusta ja filosofiasta kannattaa tunneilla vapaasti esittää. Jos sää suosii, niin harjoittelemme myös ulkona. Sunnuntaina järjestetään yhteinen saunailta ja illanvietto rantasaunalla.
Leirin hintaan kuuluu 25h harjoittelua, majoitus, ruokailut (3 x aamiainen, 4 x lounas, 3 x illallinen, 3 x iltapala), rantasauna sekä Baji-juomapullo. Majoitus tapahtuu 1-2 hengen huoneissa (1hh/2hh), voit valita opisto- tai hotelli-tason huoneen. Leirille on mahdollista osallistua myös ilman majoitusta (ruokailut supistettu – pe: päivällinen, la&su: aamiainen, lounas, päivällinen, ma: ei ruokailuja). Leiri järjestetään Kisakallion urheiluopistolla Lohjalla, www.kisakallio.fi. Kimppakyytejä järjestetään Helsingistä, satamasta ja lentokentältä.
Ilmoittautuminen viimeistään 2.4.2025 oheisellae-lomakkeella. Huonejärjestelyt (viimeistään 2.4.2025), lisäinformaatio ja kimppakyydit: heikki.poussa[ a ]gmail.com
Baji ry järjestää Tuishou-seminaarin, jossa tutustutaan mestari Lü Baochunin johdolla Tuishoun periaatteisiin. Seminaari järjestetään Arabian nuorisotalolla 22. – 23.3.2025.
MIKSI TUISHOU? Tuishou, eli push hands, on harjoittelua, jossa parin kanssa tutkitaan liikkeiden perustoja. Se sopii kaikille itämaisten lajien harjoittajille ja harrastajille traditiosta riippumatta. Seminaari sopii myös heille, joilla ei ole aiempaa tuishou-kokemusta tai joiden harjoittelun painotus ei ole kamppailussa. Mestari Lün ohjauksessa voidaan harjoittaa tekniikoita perusteiden ymmärtämisestä ja sisäistämisestä aina sisäisen liikkeen löytämiseen, hallitsemiseen ja käyttöönottoon saakka. Tavoitteena on oppia korkean tason hallintaa itsestään ja sitä kautta parista, keneen harjoitteessa on fyysinen kosketus. Seminaari ei siis ole kilpailu, jossa tavoitellaan parin voittamista, vaan harjoite, jolla autamme toisiamme löytämään tätä hallintaa itsestämme. Seminaari rakentuu osallistujien mukaan siten, että jokainen pääsee mukaan lähtötasostaan riippumatta.
Mestari Lün johdatuksella seminaarista irtoaa varmasti jokaiselle jotakin, oli hän sitten kokeneempi konkari tai vasta-alkaja! Joten mukaan vaan ja kaverit myös tervetulleita!
ILMOITTAUTUMISET Seminaariin ilmoittaudutaan lomakkeella, johon pääset klikkaamalla tästä. Muistathan ilmoittautua mahdollisimman nopeasti varmistaaksesi paikkasi tässä huippuseminaarissa. Viimeinen ilmoittautumispäivä on15.3.2025.
Kun olet saanut sähköpostiisi varmistusviestin, voit maksaa kurssimaksun Baji ry:n tilille FI96 4108 0013 1692 17. Kirjoita viestiin: “Tuishou seminaari”. Seminaarin voi maksaa myös paikan päällä kortilla tai liikuntaseteleillä.
LISÄTIEDOT JA KYSYMYKSET Lisätietoja seminaarista saat laittamalla sähköpostia: baji ( ät ) baji.info .
Vuosi alkaa erinomaisesti, sillä harjoituskausi käynnistyy tiistaina 7.1.2025 normaalin viikkoaikataulun mukaisesti. Muistathan ilmoittautua tunneille ensimmäisen kokeilukertasi jälkeen!
Keskiviikkona 29.1.2025 vietämme kiinalaista uuttavuotta avointen harjoitusten parissa. Tuolloin Alppiharjun (Åshöjdens) koululla klo 18-21 on mahdollista tulla kokeilemaan aseita klo 18-19 ja klo 19-20 bajia, xingyia sekä baguaa. Mikäli muista lajeista on toiveita, voidaan niitä myös huomioida mahdollisuuksien mukaan. Tilaisuus on kaikille avoin ja sinne suorastaan kannattaa kutsua ystäviä mukaan!
Kevätkauden tulevia tapahtumia on pääsiäisleirimme ja viikonloppuseminaarit, joiden ajankohdasta tiedotetaan myöhemmin.
Kiinan matkalle 9. – 20.6.2025 on avoimia paikkoja jäljellä, joten vielä ehtii ilmoittaumaan. Tarkemmat tiedot matkasta löytyvät seuran nettisivuilta.
On tullut aika antaa tarkempi kuvaus yhteisestä retkestämme Kiinaan kesällä 2025:
Matka sijoittuu aikavälille 9.-20.6.2025
Retki on jaettu kahteen eri sijaintiin: 9.-12.6 Guangzhou 12.6-19.6 Guilin
19.6 palaamme Guangzhouhun yhdessä juhlimaan mestari Lün syntymäpäiviä
20.6 on varattu kotiinpaluita varten – mestari Lü palaa kotikaupunkiinsa Pekingiin ja reissulaiset saavat lähteä jatkamaan matkaansa omillaan
Suomalaisilla on mahdollisuus olla Kiinassa maksimissaan 15 päivää ilman viisumia
Matkalle on maksimikapasiteettina 20 osallistujaa – ilmottaudu pian ja varmista paikkasi!
Ilmoittaudu viimeistään 2.4.2025 –> ryhmä on täynnä, ilmottautuminen on sulkeutunut.
Retken rakenne on vuorottelua turismin ja treenaamisen välillä. Päivittäinen aikataulumme on:
Yhteinen aamiainen
Yhteiset treenit lounaaseen
Yhteinen lounas
Päivän turistikierros (yhdessä tai omillaan)
Yhteinen päivällinen
Iltatreenit niille, jotka jaksavat
Mestari Lü toimii oppaanamme ja opettajanamme matkan aikana. Baji ry ei toimi matkan järjestäjänä eikä ota vastuuta menemisistänne, mikä myös meinaa että saatte milloin vain ottaa hetken ja yhteisen kulkemisen sijaan voitte tutkia paikkoja pienemmissä ryhmissä treenien ulkopuolella. Osallistuminen ei vaadi aiempaa osaamista tai tiettyä taitotasoa – riittää, että haluat tulla mukaan ja olet valmis reissun aikana myös treenaamaan. Matkalle kannattaa varata mukaan treenaamiseen sopivia vaatteita, shortsit, T-paitoja, lenkkarit, jne.
Saat tulla ja lähteä retkeltä miten itsellesi sopii (esim. saapua myöhemmin ja lähteä aiemmin, olla mukana vain Guangzhou- tai Guilin-osuuden, jne). Ilmoittautuneille lähetetään tarkempi info siitä, että missä mestari Lü ja sitä myöten koko retkikuntamme on. Voit sen perusteella räätälöidä matkasi.
Maksat omat lentosi, hotellisi sekä päivittäiset kulusi (paikallinen matkustaminen & ruokailu). Varaattehan peruttavissa olevat hotellit, sillä mestari Lü varannee meille kaikille yhteiset hotellit kunhan mukaan lähtevä porukka on tiedossa. Arvioimme, että rahamäärä, jolla reissulla pärjää, on noin 1500 euroa (sis. hotellit). Mestari Lü saattaa ajoittain kerätä kolehtia yhteisiä ruokailuja, turistikohteita tai matkustamista varten. Mestari Lü ei ota maksua opetuksestaan tällä matkalla – kolehtia keräämällä maksamme hänen majoituksensa ja ruokailut kiitokseksi hänen ajastaan. Baji ry:n hallitus kerää myös matkan aikana kolehtia mestari Lün syntymäpäivälahjaa varten. Tämä on täysin vapaaehtoista ja voit osallistua niin pienellä tai suurella summalla kuin haluat tai olla osallistumatta mistä syystä vain ilman seuraamuksia.
Ilmoittaudu viimeistään 2.4.2025. Ilmoittautuneille lähetämme tarkemman aikataulun sekä pyydämme lisätietoja lennoistanne sekä majoituksestanne. Mestari Lü on luvannut järjestää majoituksen Guilinissa. Ilmoitamme, mikäli reissun 20 paikkaa ovat täyttyneet ja matkaan ei mahdu enempää mukaan.
Mikäli teillä on kysyttävää matkaan liittyen, niin laittakaa hallitukselle viestiä baji[ät]baji.info!
Nähdään Kiinassa! Ystävällisin terveisin, Baji ry:n hallitus
Syyskausi on jo puolivälissä ja Tuishou-seminaari oli niin suuri menestys, että järjestämme todennäköisesti sellaisen jälleen kevätkaudella. Kevätkauden alkamista 7.1.2025 odotellessa on kung fu-perheellemme luvassa talvista aktiviteettia:
Baji ry:n syyskokous järjestetään 14.12.2024 klo 16:00 alkaen Sähkötalon Robert’s Coffeessa – kokouskutsu lähetetään lähempänä tapahtumaa. Seuran pikkujoulut on samana päivänä klo 18 alakerran Osaka Sushissa. Buffetti (22,90€) ja mahdolliset juomat ovat omakustanteisia ja maksetaan sisääntullessa tiskille. Olemme varanneet ravintolasta seurallemme oman kabinetin. Ilmoittauduthan pikkujouluihin että osaamme valvoa että paikkoja varmasti riittää!
Kiinan matkastamme on tullut kyselyjä. Yhteinen aikamme Kiinassa on edelleen kesällä 9.-20.6.2025. Tarkempi tiedote matkan järjestelyistä ilmoittautumisineen julkaistaan viimeistään tammikuussa 2025.
Baji ry järjestää Tuishou-seminaarin, jossa tutustutaan mestari Lü Baochunin johdolla Tuishoun periaatteisiin. Seminaari järjestetään Arabian nuorisotalolla 26.-27.10.2024.
MIKSI TUISHOU?
Tuishou, eli push hands, on harjoittelua, jossa parin kanssa tutkitaan liikkeiden perustoja. Se sopii kaikille itämaisten lajien harjoittajille ja harrastajille traditiosta riippumatta. Seminaari sopii myös heille, joilla ei ole aiempaa tuishou-kokemusta tai joiden kiinnostus ei ole kamppailussa. Mestari Lün ohjauksessa voidaan harjoittaa tekniikoita perusteiden ymmärtämisestä ja sisäistämisestä aina sisäisen liikkeen löytämiseen, hallitsemiseen ja käyttöönottoon saakka. Tavoitteena on oppia korkean tason hallintaa itsestään ja sitä kautta parista, keneen harjoitteessa on fyysinen kosketus. Seminaari ei siis ole kilpailu, jossa tavoitellaan parin voittamista, vaan harjoite, jolla autamme toisiamme löytämään tätä hallintaa itsestämme. Seminaari rakentuu osallistujien mukaan siten, että jokainen pääsee mukaan lähtötasostaan riippumatta.
Mestari Lün johdatuksella seminaarista irtoaa varmasti jokaiselle jotakin, oli hän sitten kokeneempi konkari tai vasta-alkaja! Joten mukaan vaan, ja tuokaa kaverikin!
HINTA
Yksi päivä 60€ Koko viikonloppu 100€
PAIKKA
Arabian nuorisotalo, Arabianpolku 1 A, 00560 Helsinki
Seminaariin ilmoittaudutaan lomakkeella, johon pääset klikkaamalla tästä. Muistathan ilmoittautua mahdollisimman nopeasti varmistaaksesi paikkasi tässä huippuseminaarissa. Viimeinen ilmoittautumispäivä on 19.10.2024.
Kun olet saanut sähköpostiisi varmistusviestin, voit maksaa kurssimaksun Baji ry:n tilille FI96 4108 0013 1692 17. Kirjoita viestiin: “Tuishou seminaari”. Seminaarin voi maksaa myös paikan päällä kortilla tai liikuntaseteleillä.
LISÄTIEDOT JA KYSYMYKSET Lisätietoja seminaarista saat laittamalla sähköpostia: baji ( ät ) baji.info .
Syksyiset terveiset! Mukavasti taas lähtenyt kausi käyntiin! Tässä vähän tarkennuksia tulevan kauden tapahtumiin.
Syyskausi alkaa maanantaina 2.9 ja viimeiset treenit ovat torstaina 12.12 ja kausi päättyy 14.12 seuran pikkujouluihin. Aikataulut on päivitetty sivuillamme ja niitä päivitetään aktiivisesti kun on tarve – huomioikaa syyskuun ulkotreenit!
Seuran pankkitili on nyt onnistuneesti vaihdettu (syynä on seuran pankin Handelsbankenin toiminnan päättyminen Suomessa – seuran uusi pankki on OmaSP). Käykää nyt reippaasti ilmoittautumassa kursseille niin lähetämme ilmoittautumisien läpi laskuissa uuden tilinumeron!
Poikkeukset kursseissa 2024 (syksy)
2.9 kausi alkaa normaalisti Brändö is och gym 9.-30.9 syyskuun maanantai vuorot ulkona Itäkeskuksessa (Kajaaninlinnantie 10, 00900 Helsinki). 10.10 harjoitukset peruttu 11.11 Mestari Lü poissa, tunnit vetää sijainen 9.-12.12 Mestari Lü poissa, tunteja vetää sijaiset
Tulevia tapahtumia
Tuishou seminaari 26.-27.10 Arabian nuorisotalo, Helsinki. Seuran syyskokous 14.12.2024 [Sijainti päätetään lähempänä joulukuuta], Helsinki. Seuran pikkujoulut 14.12.2024 Ravintola Osaka Sushi, Helsinki.
Kesä hellinyt kelien ja treenien puolesta, ja nyt on aika kääntää katseet kohti syksyä!
Syyskausi alkaa maanantaina 2.9 ja treenipaikat samoja kuin viime vuonna. Kauden viimeiset treenit ovat torstaina 12.12 ja kausi päättyy 14.12 seuran pikkujouluihin. Aikataulut on päivitetty sivuillamme ja niitä päivitetään aktiivisesti kun on tarve – huomiokaa syyskuun ulkotreenit!
Myöskin pyydämme kärsivällisyyttä kausimaksujen suhteen sillä seuran pankkitili vaihtuu elo-syyskyyn vaihteessa, ja meillä menee hetki saada kaikki palvelumme päivitettyä oikeaan tiliin. Tiedotamme kun maksaminen jatkuu taas normaalisti.
Syksyn aikana on tarkoitus olla ainakin yksi treeniseminaari, aika ja paikka vahvistuu myöhemmin.
Toivottavasti kesä on sujunut! Huhu tietää kertoa, että Helsinki päivä oli seuralle suurmenestys – kiitokset kävijöille!
Ensi viikolla on vielä ilmaiset puistotreenit keskiviikkoiltana Hesperian puistossa, sitten siirrymme mestari Lün kanssa Itäkeskukseen intensiivien pariin. Ensimmäiset intensiivit ovat 15.-18.7, joiden aikataulu on seuraavanlainen:
Maanantai Yang & Chen Taiji Tiistai Yang & Chen Taiji Keskiviikko Mestari Lün kamppailuperiaatteet (Baji, Xingyi & aseet) Torstai Qigong & Chen 24
Intensiivien hinta on 25 euroa / kerta, tai 150 euroa kesäkauden kausikortista, jolla saat käydä kaikilla 12 tunnilla joita kesän aikana järjestetään.
Seuraavat intensiivit ovat ma-to 29.7 – 1.8 ja ma-to 12.-15.8 samoilla hinnoilla ja ajoilla.
Ensimmäisen intensiivi-viikon kunniaksi seuramme järjestää säävarauksella gong fu -perheemme kesken yhteisen picnicin lauantaina 20.7 klo 15 alkaen Lastenlehdon puistossa (Ruoholahdenkatu – Lapinrinne – Lapinlahdenkatu, 00180 Helsinki).
Puistosta löytyy kivasti tasaista maata treenailuun, mukavasti nurmikkoa makoiluun, varjoa puiden alta ja lapsille viihdyttävä leikkipuisto, jos otat lapsesi picnicille mukaan. Tapahtuma ei maksa mitään, mutta pyydämme jokaista tuomaan omat eväänsä mukaan. Lähellä on kauppoja ja ravintoloita, mikäli juoma tai ruoka loppuu kesken.
