Intensiivikurssit alkavat huomenna!

KESÄN ENSIMMÄISET INTENSIIVIKURSSIT
Muistutamme treenaajia korona-pandemian vuoksi huomioimaan oman ja muiden hyvinvoinnin, ja treenaamaan vastuullisesti. Älkää tulko paikalle huonovointisina, ja treenatkaa omatuntonne mukaisella kontaktimäärällä.

Kertahinta on 35 € eikä erillistä ennakkoilmoittaumista tarvita. Kurssien maksut hoituu käteisellä (toivomme tasarahaa) tai kortilla paikan päällä, tai nettisivujen ostoskorin kautta.

Kurssit sopivat kaikille ja ne järjestetään klo 18-21 Töölönlahden Hesperian puistossa, Oopperan amfiteatterin ja vanhan sokeritehtaan tiilimuurin välissä sijaitsevalla hiekkakentällä.

Heinäkuu

Ma 6.7.2020 – TAIJI (3h) – Taijin kuusi harmoniaa
Ti 7.7.2020 – QIGONG (3h) – Mieli – Keskittyminen, rentoutuminen ja läsnäolo
Ke 8.7.2020 – ASEET (3h) – Miekka & keihäs

Ma 27.7.2020 – XINGYI (3h) – Viisi eläintä
Ti 28.7.2020 – BAGUA (3h) – Lohikäärmesarja (Dragon form)
Ke 29.7.2020 – Baji (3h) – Pigua
To 30.7.2020 – TAIJI (3h) – Energioiden tunnistaminen

Elokuu
Ma 17.8.2020 – BAJI (3h) – Hyökkäyksen ja puolustuksen yhdistäminen yhdeksi
Ti 18.8.2020 – QIGONG (3h) – Hengitys – sisäinen ja ulkoinen tasapaino
Ke 19.8.2020 – BAJI / XINGYI (3h) – Jalkatekniikka & askeleet
To 20.8.2020 – TAIJI (3h) – Mieli & intentio -yhteistyön kehittäminen

KAIKKI OVAT TERVETULLEITA!