Kuvaus
Tunnilla tapahtuvien hengitys harjoitteiden avulla keräämme ja löydämme oman sisäisen energiamme Qi. Kun sisäinen rakenne on kehittynyt riittävästi tunnistat sisäisen/energia liikkeen. Tämä vaihe on hyvin tärkeä Taiji harjoittelijalle siirtyessä ulkoisesta muodosta sisäiseen harjoitteluun. Tunnilla tehtävien harjoitteiden avulla puhdistat myös kehosi ”vanhasta” uupuneesta ilmasta.
Aika: Thursdays, 19:00-20:00
Paikka: Meilahden yläasteen koulu (Kuusitie 12, 00270 Helsinki)
Opettaja: Master Lü
Lisätietoa: Joona Sillanpää (+358 50 411 4464)
