Paavo Hietanen | joulu 20, 2016 | Yang Taiji
预备式 yù bèi shì Preparatory Posture 起势 qĭ shì Beginning of Taiji 揽雀尾 lăn què weĭ Stroke the Peacock’s Tail 单鞭 dān biān ...
Paavo Hietanen | joulu 20, 2016 | Chen Taiji, Chen Tärkeimmät, Yang Taiji, Yang Tärkeimmät
Taijin harjoittelu perustuu kahteen ”tukipilariin”, liikesarja- ja pariharjoitteluun. Kaikki taijin ”salaisuudet” löytyvät liikesarjaharjoittelun avulla ja pariharjoituksilla ne voidaan todentaa ja tarkistaa. Liikesarjat Liikesarjat muodostuvat...
Paavo Hietanen | marras 5, 2016 | Chen Taiji, Lajit, Yang Taiji
粘 Zhān (liimata, tarttua) Vastustajaan liimautuminen kontaktipisteessä. Zhān tapahtuu näin ollen yleensä käsissä ja käsivarsissa. Se on aktiivista energiaa, aloitteen ottamista ja tapahtuu heti kontaktin tapahtuessa, siis jo ennen varsinaista liikettä. Zhān muodostaa...
Baji Ry | marras 5, 2016 | Chen Taiji, Lajit, Yang Taiji
李亦畲 Lĭ Yìshē (1832-1892): 五字诀 Wŭ Zì Jué Viiden sanan (kirjoitusmerkin) “avain menestykseen” (taijiquanissa) 心静 xīn jìng (Sydän) mieli on hiljainen, rauhallinen. 身灵 shēn líng Keho on liikkuva, ketterä ja herkkä – tämä sisältää herkkyyden ja “kuuntelun”...
