Aikataulut

Syyskausi (1.9. – 16.12.2021)

Tällä sivulla näet milloin kukin kurssi toteutuu ja tietoa tulevista tapahtumista.
Hiiren klikkauksella saa lisätietoja kurssin sisällöstä.

Huom: Kurssille voi ilmoittautua myös kesken kauden.

Poikkeukset kursseissa 2021 (Syksy)

To 28.10.2021 18:30 – 20:30
Ma 06.12.2021 18:00 – 21:00

Maanantai

Alkaen 6.9.2021

18:00-19:00 Yang Taiji - Hengitys & mieli

Tunnilla harjoittelemme kuinka sisäinen liike yhdessä energian ja mielen kanssa ohjaa meidän ”ulkoista” kehoamme. Tunti on tarkoitettu edistyneemmille harjoittelijoille ja ideana on käydä läpi koko muoto sekä vaativampia periaatteita ja teorioita perusteiden sijaan.

Aika: Maanantaisin 18:00-19:00
Paikka: 6.9.-11.10.2021 Töölölahden Hesperianpuisto
18.10.2021 alkaen Brändö ls och gym (Ståhlbergintie 2, 00570 Helsinki)
Opettaja: Master Lü
Lisätietoa: Joona Sillanpää (+358 50 411 4464)

Ilmoittaudu kurssille
19:00-20:00 Taiji - Tuishou pariharjoittelu

Tämä kurssi on avoin kaikille tasoon katsomatta. Tuishou on koulumme erikoisuus ja se on tarkoitettu harjoitettavaksi sekä Yang että Chen Taijin kanssa. Kaikki ovat tervetulleita kokeilemaan ja oppimaan enemmän itsestään sekä harjoituskavereistaan tänne.

Aika: Maanantaisin 19:00-20:00
Paikka: 6.9.-11.10.2021 Töölölahden Hesperianpuisto
18.10.2021 alkaen Brändö ls och gym (Ståhlbergintie 2, 00570 Helsinki)
Opettaja: Master Lü
Lisätietoa: Joona Sillanpää (+358 50 411 4464)

Ilmoittaudu kurssille
20:00-21:00 Chen Taiji - Hengitys & mieli

Tunnilla harjoittelemme kuinka sisäinen liike yhdessä energian ja mielen kanssa ohjaa meidän ”ulkoista” kehoamme. Tunti on tarkoitettu edistyneemmille harjoittelijoille ja ideana on käydä läpi koko muoto sekä vaativampia periaatteita ja teorioita perusteiden sijaan.

Aika: Maanantaisin 20:00-21:00
Paikka: 6.9.-11.10.2021 Töölölahden Hesperianpuisto
18.10.2021 alkaen Brändö ls och gym (Ståhlbergintie 2, 00570 Helsinki)
Opettaja: Master Lü
Lisätietoa: Joona Sillanpää (+358 50 411 4464)

Ilmoittaudu kurssille

Tiistai

Alkaen 7.9.2021

19:00-20:00 Baji - Peruskurssi

 

Tällä kurssilla keskitymme Bajin kehonkäytön perusteisiin. Tätä lähestytään harjoittelemalla oikeanlaisia asentoja sekä niiden yhdistämistä perustason kehon liikkeisiin.

Oppetelemme myös kuinka hyödyntää tätä kehonkäyttöä perus kamppailutaidoissa, kuten puolustuksessa ja hyökkäyksessä Bajin tapaan.

Aika: Tiistaisin 19:00-20:00
Paikka: Kampin liikuntakeskus (Malminkatu 3, 00100 Helsinki)
Opettaja: Nils Vergi

Ilmoittaudu kurssille

19:00-20:00 Yang Taiji - Asento - (suositellaan aloittelijoille)

Tunnin pääpaino on taijin perusteiden läpikäymisessä ja niiden harjoittelemisessa. Paneudumme erityisesti löytämään tasapainoisen asennon taijin periaatteita noudattaen. Aikaisempaa kokemusta taijista ei tarvitse olla.

Aika: Tiistaisin 19:00-20:00
Paikka: Grundskolan Norsen koulu – alasali (Unioninkatu 2, 00130 Helsinki)
Opettaja: Joona Sillanpää (+358 50 411 4464)

Ilmoittaudu kurssille
19:00-20:00 Yang Taiji - Asento & liike

Tunnilla keskitymme syvemmin tasapainoisen asennon ja liikkeen yhdistämiseen Yang tyylin muodon mukaisesti. Suosittelemme tätä jatkoksi Yang taiji asento – tuntien jälkeen.

Aika: Tiistaisin 19:00-20:00
Paikka: Grundskolan Norsen koulu – alasali (Unioninkatu 2, 00130 Helsinki)
Opettaja: Master Lü
Lisätietoa: Joona Sillanpää (+358 50 411 4464)

Ilmoittaudu kurssille

20:00-21:00 Chen Taiji - Asento - (suositellaan aloittelijoille)
Tunnin pääpaino on taijin perusteiden läpikäymisessä ja niiden harjoittelemisessa. Paneudumme erityisesti löytämään tasapainoisen asennon taijin periaatteita noudattaen. Aikaisempaa kokemusta taijista ei tarvitse olla.

Aika: Tiistaisin, 20:00-21:00
Paikka: Grundskolan Norsen koulu – alasali (Unioninkatu 2, 00130 Helsinki)
Opettaja: Joona Sillanpää (+358 50 411 4464)

Ilmoittaudu kurssille

20:00-21:00 Chen Taiji - Asento & liike
Tunnilla keskitymme syvemmin tasapainoisen asennon ja liikkeen yhdistämiseen Chen tyylin muodon mukaisesti. Suosittelemme tätä jatkoksi Chen taiji asento – tuntien jälkeen.

Aika: Tiistaisin, 20:00-21:00
Paikka: Grundskolan Norsen koulu – alasali (Unioninkatu 2, 00130 Helsinki)
Opettaja: Master Lü
Lisätietoa: Joona Sillanpää (+358 50 411 4464)

Ilmoittaudu kurssille

Keskiviikko

Alkaen 1.9.2021

18:00-19:00 Aseet - Kurssi

Aseet -kurssilla harjoittemme eri aseita kuten ruoskakeppi, sapeli, keihäs tai esimerkiksi taiji-miekkaa. Asetaidon harjoittelu kehittää muunmuassa kehon hallintaa ja voimakkuutta, joka tukee hyvin aseetontakin harjoittelua sekä kamppailua. Seura omistaa myös muutamia keppejä, keihäitä ja sapeleita, joten et välttämättä tarvitse heti omaa harjoitusvälinettä.

Aika: Keskiviikkoisin 18:00-19:00
Paikka: Åshöjdens grundskola (Sturenkatu 6, 00510 Helsinki)
Opettaja: Master Lü
Apuopettaja: Kari Järvinen
Lisätietoa: Kari Järvinen (+358 41 515 3538)

Ilmoittaudu kurssille

19:00-20:00 Baji - Peruskurssi

 

Tällä kurssilla harjoittelemme hengityksen ja kehonkäytön yhdistämistä. Käytämme tätä lähestymistapaa kehittääksemme räjähtävää voimantuottoa sekä tehokkaampaa Baji-tekniikoiden käyttöä.

Aika: Keskiviikkoisin 19:00-20:00

Paikka: Åshöjdens grundskola (Sturenkatu 6, 00510 Helsinki)

Opettaja: Nils Vergi

Lisätietoa: Paavo Hietanen (+358407287076)

Ilmoittaudu kurssille

19:00-20:00 Xingyi - Asento ja liike viidessä elementissä - (suositellaan aloittelijoille)

Tämä kurssi on tarkoitettu kaikille, jotka ovat kiinnostuneita Xingyistä. Kurssilla käydään läpi lajin keskeisimpiä periaatteita ja harjoituksia. Hyödyllinen kaikille Xingyin harjoittelijoille.

Aika: Keskiviikkoisin 19:00-20:00
Paikka: Åshöjdens grundskola (Sturenkatu 6, 00510 Helsinki)
Opettaja: Master Lü
Apuopettaja: Kari Järvinen
Lisätietoa: Kari Järvinen (+358 41 515 3538)

Ilmoittaudu kurssille

19:00 - 20:00 Baji - Edistyneet

 

Tunnilla perehdymme hengityksen ja liikkeen yhdistämiseen Baji-muotoa noudattaen. Tunnilla käytävien harjoitteiden myötä kehität ja opit tunnistamaan sisäisen rakenteesi. Tällä tunnilla keskitytään myös pariharjoitteluun ja perustekniikoiden soveltamiseen kamppailussa.

Aika: Keskiviikkoisin 19:00-20:00

Paikka: Åshöjdens grundskola (Sturenkatu 6, 00510 Helsinki)

Opettaja: Mestari Lü

Lisätietoa: Paavo Hietanen (+358407287076)

Ilmoittaudu kurssille

20:00-21:00 Baji - Pariharjoittelu

 

Tällä kurssilla keskitymme Baji-tekniikoiden kehittämiseen kamppailua varten. Kurssi sisältää myös sparrausharjoituksia, jotka ovat vapaaehtoisia.

Ostaessasi tämän kurssin olet myös oikeutettu käymään Bajin peruskursseilla, jotka ovat tiistaisin ja keskiviikkoisin.

Aika: Keskiviikkoisin 20:00-21:00
Paikka: Åshöjdens grundskola (Sturenkatu 6, 00510 Helsinki)
Opettaja: Master Lü
Apuopettaja: Paavo Hietanen
Lisätietoa: Paavo Hietanen (+358 40 7287076)

Ilmoittaudu kurssille

20:00-21:00 Xingyi - Liike, hengitys, liikesarja ja pariharjoittelu

 

Tunnilla perehdymme hengityksen ja liikkeen yhdistämiseen Xingyi muotoa noudattaen. Tunnilla käytävien harjoitteiden myötä kehität ja opit tunnistamaan sisäisen rakenteesi.Tällä tunnilla keskitytään myös pariharjoitteluun ja perustekniikoiden soveltamiseen kamppailuun.

Ostaessasi tämän kurssin olet myös oikeutettu käymään Xingyin Asento ja liike kurssilla.

Aika: Keskiviikko 20:00-21:00
Paikka: Åshöjdens grundskola (Sturenkatu 6, 00510 Helsinki)
Opettaja: Master Lü
Apuopettaja: Kari Järvinen
Lisätietoa: Kari Järvinen (+358 41 515 3538)

Ilmoittaudu kurssille

Torstai

Alkaen 2.9.2021

18:30-19:30 Qigong - Sisäinen liike

Tunnilla tapahtuvien hengitys harjoitteiden avulla keräämme ja löydämme oman sisäisen energiamme (Qi). Kun sisäinen rakenne on kehittynyt riittävästi tunnistat sisäisen/energia liikkeen. Tämä vaihe on hyvin tärkeä Taiji harjoittelijalle siirtyessä ulkoisesta muodosta sisäiseen harjoitteluun. Tunnilla tehtävien harjoitteiden avulla puhdistat myös kehosi ”vanhasta” uupuneesta ilmasta.

Aika: Torstaisin, 18:30-19:30
Paikka: Töölön ala-aste (Töölönkatu 41, 00250 Helsinki)
Opettaja: Master Lü
Lisätietoa: Joona Sillanpää (+358 50 411 4464)

Ilmoittaudu kurssille

19:30-20:30 Chen Taiji - Liikesarja 24

Tunnilla harjoitellaan Chen taijin klassista 24 liikesarjaa.

Aika: Torstaisin 19:30-20:30
Paikka: Töölön ala-aste (Töölönkatu 41, 00250 Helsinki)
Opettaja: Master Lü
Lisätietoa: Joona Sillanpää (+358 50 411 4464)

Ilmoittaudu kurssille

Tulevat tapahtumat

su 26

Kamppailu seminaari 25.-26.9.2021

25 syyskuun @ 10:00 am - 26 syyskuun @ 4:00 pm

Ylitä rajasi

Tutustu kursseihin