Syksyn 2010 kurssit
Lisätietoja opetuksesta:
* Lauantai-aamuisin on tuttuun tapaan vapaata harjoittelua alkaen 9:00 Hesperian puistossa aina kun opettajamme on paikalla.
* Xingyi & Bagua-, Taiji Tuishou- ja Chen taiji miekkaharjoitukset on tarkoitettu kaikille aloittelijoista edistyneempiin, erillisiä alkeiskursseja ei järjestetä.
* Chen tyylin taijin klassiset liikesarjat 83 liikkeen Yi lu ("Ensimmäinen tie") ja 71 liikkeen Er lu ("Toinen tie" tai Pao chui eli "Cannon fist") edustavat Chen-suvun "isoa tyyliä" ("da jia") sellaisena kuin Chen Fake (1887-1957) opetti sitä oppilailleen, mukaan lukien mestari Feng Zhiqiang, joka on mestari Lü Baochunin Chen-tyylin taijiopettaja. Seurassamme perinteisesti opetetut 24 ja 48 liikkeen Chen-sarjat ovat lyhennettyjä ja modernisoituja versioita näistä pitkistä klassisistä sarjoista. Mestari Lü opettaa Yi luta alkeiskurssilla maanantaisin 18:00-19:00, jatkoa Yi lulle tiistaisin 19:30-20:15 ja Er luta tiistaisin 20:15-21:00.
* Qigong on joukko erilaisia perinteisiä kiinalaisia harjoituksia, joissa pyritään tasapainottamaan ja hallitsemaan ihmiskehon qi-energiaa (tai "elämänenergiaa") mielen, hengityksen ja erilaisten kehon liikkeiden avulla. Qigong-harjoituksia käytetään hyvin yleisesti Kiinassa kehon ja mielen tasapainon ja terveyden parantamiseen. Nyt voit harrastaa tätä "kiinalaista aamuvoimistelua" kokeneen ja mukavan opettajan johdolla. Harjoitukset ovat pääasiassa taiji-qigongia, liikkeet ovat suurilta osin peräisin Yang-tyylin taijista, joka on erittäin tehokas qigongin muoto. Liikesarjoja ei kuitenkaan tehdä, vaan harjoittelu muodostuu yksittäisistä liikkeistä ja liikkeiden yhdistelmistä. Harjoitukset on helppo oppia ja muistaa, ne sopivat kaikille ikään ja sukupuoleen katsomatta eivätkä ne vaadi paljoa tilaa tai minkäänlaisia erikoisvarusteita.
Huom: Torstaiaamun qigong-harjoituksissa Töölön kisahallissa sisäänpääsymaksua ei tarvitse maksaa. Sano tarvittaessa vahtimestarille tulevasi Baji ry:n harjoituksiin koreografiahuoneeseen. Keskiviikkoillan qigong-harjoitukset pidetään pääsääntöisesti Saksalaisen koulun juhlasalissa, poikkeuksena ensimmäinen harjoitus 1.9., joka pidetään luokassa 211.
Lisätietoja opetustiloista on Opetustilat-sivulla. Lisätietoja opetettavista lajeista saat lajikohtaisilta sivuilta, joille pääset vasemman laidan linkkien kautta. Lisätietoja opettajista löydät Opettajat-sivulta. Pääopettajana toimii mestari Lü Baochun ja apuopettajina Jorma Tuhkanen ja Ville Heikkala (taiji) sekä Miika Wikberg (baji).
Poikkeukset:
Ei opetusta:
* to 14.10. Töölön ala-asteella (syysloma)
* pe 15.10. Aleksis Kiven koululla (syysloma)
* 18.-19.10. Elias-koululla (syysloma)
* pe 5.11. Aleksis Kiven koululla (Pyhäinpäivän aatto)
* pe 3.12. Aleksis Kiven koululla (sali koulun omassa käytössä)
* Itsenäisyyspäivänä ma 6.12.
* to 16.12 Töölön ala-asteella (Joululoma)
* pe 17.12. Aleksis Kiven koululla (Joululoma)
Lisäksi mestari Lü on matkoilla pe 17.9., 29.10., 26.11. ja ma 1.11., jolloin harjoitukset vetää sijainen.
Hinnat/Prices:
Kurssien hinnat määräytyvät viikottaisen opetuksen mukaan seuraavasti:
* 30 min/vko: 30€
* 45 min/vko: 45€
* 60 min/vko: 60€.
Kertamaksut: 30 min 3€, 45 min 4,50€, 60 min 6€. Muistathan täyttää jäsentietolomakkeen myös kertamaksuilla maksaessasi.
Alennukset:
* Opiskelijat, työttömät ja eläkeläiset saavat 20% alennuksen kurssimaksuista.
* Jos valitset vähintään neljä kurssia, saat loppusummasta määräalennusta 25%.
* Qigong-kausikortti 140€. Sisältää kaikki kolme viikottaista Qigong-tuntia syyskauden ajan.
Huom: Alennuksia ei voi yhdistää.
Maksut:
Kaikki maksut maksetaan seuran pankkitilille:
Handelsbanken 313130-2425577.
Maksathan maksut lokakuun loppuun mennessä. Jos maksaminen viivästyy, ilmoitathan siitä seuran edustajalle.
Voit maksaa kursseja myös liikuntaseteleillä, ohjeet Miten aloitan-sivulla.
|
